坂本祐央子 オンラインコーチングレッスン

「上手くやりたい」「上手くできるようになりたい」
このような意欲ってとっても大事。
向上心って言ったり、やる気って言ったりもする。

でも、この熱い気持ちのせいで
「上手く行かなかったらどうしよう」
「上手にできないときははずかしいな」
などの気持ちも起きる。

上手くなるためには、まずは量を重ねることが肝心。
そして、量を重ねていった先に、質を高めることをしていく。

成功する人は、成功ばかりしているわけじゃない。
回数を重ねた上に、成功が起きる。

まずは、「どうしよう」「はずかしい」などの気持ちについて考えることは横において
「やってみよう」「どのぐらいやってみる？」など行動を選んでみよう。

やるか、やらないか。
選ぶか、選ばないか、、こっちは、放置するかっていうのもあるね。