坂本祐央子 オンラインコーチングレッスン

人生思うようにいかない、と思うこと、私もあります。

でも、それは自分軸で物事を考えているから。

相手はそれをどう見ているのか？
相手はそれをどう感じているのか？

自分はどうしたいと思っているのか？
自分は思う通りにいかないことで、何が苦しいと思っているのか？

こんなふうに自分に問いかけることをセルフコーチングと言います。

「思うように行かないな〜」って思う時
セルフコーチング、自分自身に問いかけてみてください。
きっと答えが何か出てくるはず。