自分自身のメンテナンス、してる?
2021-09-12
自分自身のメンテナンス、してる...

日本人って、相談するのが下手だと思う。
欧米では、自分の体のメンテナンス同様に、自分自身のメンテナンスとして気軽にカウンセラーやコーチとの対話をする文化がある。

もっと相談を日常づかいにしたくて、それも身内じゃないプロに相談するのって当たり前の社会にしたい。

例えば、家族に肩をもんでもらうのも、もちろんスキンシップとしていいと思う。でもマッサージや整体などプロに体を整えてもらうことも、定期的にやっているひともいる。

それと同じような文化にしたい。

「コーチ探せる」検索してね。





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坂本 祐央子(さかもと ゆみこ)
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