坂本祐央子 オンラインコーチングレッスン

自分を内省すること、自分の内側に何が起きているのかを感じることを言語化することが楽しい。

自分を振り返ると自分に起きているパターンに気づくこともあり、もやっとしていたことが「セッションの中のヒントを見落としているのかも」と思っていたことだったり、新たな自分を発見することは、自分に何が起きていたのかを俯瞰できるちょっとした不思議な体験。

 

自分のとらわれや、自分の興味、自分に起きているパラレルプロセスに気づくと、もっと自分を上手に扱えるようになる。

昨日参加していた方が、グループスーパービジョンを受けてからまきこまれなくなったって言ってた。

 

より自分を理解出来るようになったということなのかな。

 

他者の視点からの学びは大きい。なぜなら、私は私の視点で生きているんだなと思う。

 

昨日の前半のケースで、ピクミンの赤が出てきた。

 

すっごく興味深そうに目をまんまるに画面にアップになって期待で広角が上がったその瞬間にクライアントの言葉でしゅーっと後ろに下がって下を向く、赤い可愛らしいピクミン。