新着情報
2020-09-02
MacBook Proのために、ドングルを買いました。 ドングルって、USBポートに指すものをそう言うらしい。 今回買ったのは、１つのUSBにさしたら７つ使えるってもの。 何だか忍者のアイテムみたいに、すごいね。 ドングルって言葉も初めて知った。 どんぐりみたいでちょっと可愛い❤️ 今日は天赦日、新しいことを始めるの吉日となる日。 MacBook Proを使えるようにセットアップしたので、このMa...
2020-09-02
昨日書いたように、MacBook Proがやってきた。 MacBook Airが3台あって、Mac miniもあるので、そのうち2台を初期化することにした。 が、やったことがない！！ ということで、こちらのサイトを参考にしたら、出来たー！ 時間は30分も掛からなかった。 iTunesを解除するのに、Apple IDが必要になる。 なぜか、焦ってしまい何回もApple ID入れてしまった、、、とほほ...
2020-09-01
MacBook Airが3台、Mac miniが1台。 そして、新しくMacBook Proがやってきた！ MacBook Airって非力だってことで、強いのがやってきた。 どのぐらい強いのか、これから試してみるー！ ワクワク〜。 ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･ 坂本 祐央子（さかもと ゆみこ） オンライン、対面の研修を通して、人...
2020-09-01
私たちは「感情」によって「パフォーマンス（成果・能力発揮）」の発揮具合が変わってくる。 子供の頃、漢字の書き取りがすごく嫌いだった。 同じ漢字を幾つも書いてると、漢字がだんだんゲシュタルト崩壊して、何を書いているのか自分でもわからなくなってしまって、最後は単なる記号みたいになってしまってた（笑 きっと、イヤイヤ書いてるので、丁寧に書こうとか覚えようなんて思ってないからそうなっちゃう。 逆に、大好き...
2020-08-31
人から相談を受けたときに、自分ごとにして解決につなげるコツの一つに「相手の名前」を呼ぶ、というのがあります。 名前を呼ばれることで、親近感が湧いたり、信頼関係の構築に役立つことはコミニュケーションのキホン。 それ以外に、特に相談を受けたときに効果的なのが相談者が自分ごとで考えられることができるということ。 なぜなら、相談者はその人の見えている世界について話しをすることが多く、例えば「上司がいつも小...
2020-08-31
･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･ 坂本 祐央子（さかもと ゆみこ） オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。 銀座コーチングスクールのオンライン講座のスケジュールはこちら 自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ 女性の活躍を後押しする事業 岩手県ワークライフバランスセミナー ･*...
2020-08-30
コーチングで自分の内側の壁と外側の壁の高さを変えていきたい ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･ 坂本 祐央子（さかもと ゆみこ） オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。 銀座コーチングスクールのオンライン講座のスケジュールはこちら 自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどうぞ 女性の活...
2020-08-26
ネガティブって、ものごとの消極的な面や、否定的な部分に焦点を当てること ポジティブって、ものごとの積極的な面や、肯定的な部分に焦点を当てること と言うことで、どんな質問を毎日自分にしているかってとても重要。 なぜなら、無意識レベルで自分にしている質問で、感情が変わり行動が変わってくるから。 ■ネガティブな質問例 「コロナ禍の状態がこのまま続くと、どうなるんだろう？」 自分がコントロールできない外的...
2020-08-25
女性の人事部長のお悩み 「若い女性スタッフと面談するとすぐ泣く。仕事では泣いたら許されるわけじゃないから泣くのやめなさいっていつも注意するんですよ」 「泣くって、感情的になるじゃないですかー、だからダメなんですよね」 と続く。 私もキャリアコンサルタントとしての企業へ訪問しての面談時や、研修のフォローアップでのコーチングでの面談で泣かれちゃう時がある。 女性が泣く時は、「悔しい」「悲しい」だけじゃ...
2020-08-23
質問における回答の幅 出来ること 狭まる したいこと 願望なので広がる ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･゜ﾟ･*:.｡. ☆☆.｡.:*･ 坂本 祐央子（さかもと ゆみこ） オンライン、対面の研修を通して、人材育成コンサルタントをしています。 銀座コーチングスクールのオンライン講座のスケジュールはこちら 自宅で学べるオンラインコーチング講座の様子はこちらの動画もどう...
